O protetor solar Nivea

O verão que logo estará por aqui no Hemisfério Sul é a estação na qual mais nos lembramos do protetor solar. Não dá para curtir a praia e a piscina sem proteção. Os efeitos danosos do sol são bem conhecidos e o envelhecimento da pele é um deles. Sem contar outros fatores que podem ocasionar danos maiores. Enfim, a prevenção continua sendo o melhor remédio.

Precisamos lembrar também que o Sol faz bem a saúde. Eu adoro andar pela manhã e receber a exposição saudável do sol matinal. Minhas filhas quando pequenas recebiam toda manhã esse carinho solar.

O cuidado de utilizar o protetor solar  é contínuo. Sempre recomendo a maior e realizo na pequena antes dela ir para a escola. É também um cuidado que tenho comigo e uma das minhas ações cotidianas da manhã.

Eu já utilizei outras marcas de protetores solares e há aproximadamente 3 anos decidi  mudar. Fui a loja de cosméticos comprar meu hidratante Nivea e comprei o protetor para experimentar . Eu testei e aprovei o protetor. É macio, tem cheiro leve e rende muito ao passar na pele.

Hoje toda família usa. Eu utilizo o fator 30, minha filha maior o fator 20 e minha pequena o kids infantil. E faz parte da minha lista de compra o ano inteiro e não apenas no verão. Eu aprendi que o protetor solar é saudável em qualquer estação do ano.  

Eu indico o protetor solar Nivea para você curtir com tranquilidade e alegria o verão, o outono, o inverno e a primavera, afinal, o Sol, de uma forma ou de outra, está presente em todas as estações!

Até o próximo post! Ivone Neto

Uma alternativa que fala de saúde de modo especial

Assisto pouco tv. Muito pouco mesmo. A GNT é um dos canais que costumo assistir. Um dos programas da minha preferência é o Alternativa Saúde exibido às 22hh00 da terça-feira. Patricya e Cynthia formam uma dupla maravilhosa que apresentam temas interessantes sobre saúde e qualidade de vida. E há mesmo uma variedade de abordagens dentro desses dois temas entrelaçados. Nutrição, vaidade, manias, terapias complementares, felicidade, autoconhecimento, oráculos, desafios da maternidade, viagens, sustentabilidade, enfim, lembro de vários itens do programa que são sempre tratados de forma leve, educativa e com muita informação de qualidade.

A proposta do programa é um convite para refletirmos sobre como lidamos com o tempo de nossa vida e a importância de buscar o equilíbrio para ter boa saúde com prazer e significado, claro, respeitando o diferencial de cada ser humano. Percebo que quanto mais aprendemos a valorizar nosso corpo de forma integrada passamos a ter atitudes mais positivas nas relações com o próximo e com o planeta. Programas como o Alternativa Saúde e uma oportunidade para ver que há sim alternativas para uma vida melhor e mais saudável, basta você ter compromisso com a qualidade do seu tempo.

Adoro as entrevistas da Patricya e as intervenções exemplares da Cynthia. É um elo saboroso de assistir e compartilhar. Eu Indico Alternativa Saúde!

Na GNT toda terça-feira às 22h00

A primeira indicação

Já tenho uma lista de indicações valiosas. Quando pensei no Blog não imaginava que em pouco tempo já tivesse uma lista concorrida para publicar no Eu indico. O checklist já tem um repertório de indicações e chegou a hora de dar o primeiro passo. A minha primeira publicação é uma indicação de serviço em uma área que é muito - com toda extensão de grandeza que você possa imaginar - muito significativa. É uma indicação de um atendimento na área de saúde e qualidade de vida.

Eu indico o excelente trabalho da Fisioterapeuta e Terapeuta Rosana Lima que mescla várias áreas do conhecimento em seu atendimento personalizado com acupuntura, florais, cromoterapia e sua bagagem da fisioterapia. Já faz uns 7 anos que conheço seu trabalho e foi uma dica de uma conhecida que me fez procurar uma alternativa para curar minha enxaqueca. Lembro até hoje que ela me disse para parar de ficar tomando remédio que afetava minha gastrite e conhecer o poder das agulhas.

Hoje eu amo as agulhas, as cores, os florais e todos os benefícios que a terapia proporcionou. Aliás, foi a primeira vez que ouvi falar de chakras na vida e hoje sei da importância desses centros energéticos para o equilíbrio saudável do nosso corpo que é formado por planos distintos e, ao mesmo tempo, integrado: corpo, mente, emocional e espiritual. Não tem valor a confiança que adquiri no trabalho da Rosana. Sempre que sinto alguma disfunção, procuro as orientações da medicina tradicional, mas faço o complemento com a terapia e, em muitos casos, essa segunda opção se apresenta a mais favorável.

Conhecer e conferir na prática os benefícios da acupuntura e outras terapias foi uma oportunidade de Ouro. E não pensem que não hesitei por um tempo com medo das pequenas agulinhas. Hoje eu as agradeço. E nada mais valioso do que a confiança de contar com uma profissional experiente e qualificada. Por isso, mais uma vez eu afirmo: Eu indico o ótimo e eficaz trabalho realizado com muito esmero pela Rosana Lima.

A Rosana Lima atende no Esppaço Alpha, uma conceituada organização holística na cidade de Osasco – Rua Machado de Assis, 339, Bela Vista – Osasco – SP
Fones (11) 3682-5614 / 3699-7284
Site http://www.esppacoalpha.com.br/