Uma alternativa que fala de saúde de modo especial

Assisto pouco tv. Muito pouco mesmo. A GNT é um dos canais que costumo assistir. Um dos programas da minha preferência é o Alternativa Saúde exibido às 22hh00 da terça-feira. Patricya e Cynthia formam uma dupla maravilhosa que apresentam temas interessantes sobre saúde e qualidade de vida. E há mesmo uma variedade de abordagens dentro desses dois temas entrelaçados. Nutrição, vaidade, manias, terapias complementares, felicidade, autoconhecimento, oráculos, desafios da maternidade, viagens, sustentabilidade, enfim, lembro de vários itens do programa que são sempre tratados de forma leve, educativa e com muita informação de qualidade.

A proposta do programa é um convite para refletirmos sobre como lidamos com o tempo de nossa vida e a importância de buscar o equilíbrio para ter boa saúde com prazer e significado, claro, respeitando o diferencial de cada ser humano. Percebo que quanto mais aprendemos a valorizar nosso corpo de forma integrada passamos a ter atitudes mais positivas nas relações com o próximo e com o planeta. Programas como o Alternativa Saúde e uma oportunidade para ver que há sim alternativas para uma vida melhor e mais saudável, basta você ter compromisso com a qualidade do seu tempo.

Adoro as entrevistas da Patricya e as intervenções exemplares da Cynthia. É um elo saboroso de assistir e compartilhar. Eu Indico Alternativa Saúde!

Na GNT toda terça-feira às 22h00